間瀬秀一サッカーブログ

スプリントトレーニング

モンゴルサッカー協会にてスタートモーショントレーニング

モンゴルサッカー協会にてスタートモーショントレーニングを行い、
トレーニング前と後に5mと10mの測定を行った結果14人中9人のタイムが
トレーニング前より速くなりました

今後はGPSも使ってモンゴル人サッカー選手の初速、加速、トップスピードも上げていきます

2021年8月12日　9:59 AM  |  カテゴリー ： スタートモーション , スプリントトレーニング , モンゴルサッカー , モンゴル代表監督

【トレーニング】FCトリアネーロ町田にてスタートモーショントレーニング

FCトリアネーロ町田にてスタートモーショントレーニング

本日はFCトリアネーロ町田にて
新5年生、新6年生に対し
スタートモーショントレーニングを
やらせて頂きました。

前日には選手、スタッフと
zoomでの映像ミーティングで

・クリスティアーノロナウド
・メッシ
・エムバペ
・三苫選手

のスタートから3歩目までの共通点を
共有し、

・前傾姿勢
・足の運び方
・腕の振り

の3つをポイントにトレーニング
しました。

選手達のモチヴェーションは非常に
高く、最後のゲームではスタートモーション
からのプレスやドリブルでのしかけが
見られて、私も様々な事を再確認できる
トレーニングになりました！！

町田の皆さんありがとうございました！
今後の活躍を楽しみにしています！！

一般社団法人日本スプリント協会
代表理事 間瀬秀一

2021年3月31日　10:39 PM  |  カテゴリー ： スタートモーション , スプリント , スプリントトレーニング , 日本スプリント協会 , 間瀬秀一

間瀬秀一のサッカーブログ「新たな挑戦」