間瀬秀一サッカーブログ

サッカー練習

スタートモーショントレーニングサッカーモンゴル代表チーム

【スタートモーショントレーニング🏃‍♂️サッカーモンゴル代表チーム⚽️】
35人中29人の選手がこのトレーニングで5mと10mのタイムが上がりました‼️

近日、このサッカー選手の初速が速くなるトレーニングの解説を私のyoutubeチャンネルで行うのでチャンネル登録お願いします‼️

スタートモーショントレーニングサッカーモンゴル代表チーム

【間瀬秀一のプロサッカー選手になろうぜっ！！】

ボールの頭のせ！！

インスタには悪い見本と良い見本の
動画とその解説を書きました！
見て下さい！

⚽️ 間瀬秀一のインスタグラム
https://www.instagram.com/shuichi.mase/

リフティング骨盤前傾骨盤後傾
リフティング間瀬秀一のプロサッカー選手になろうぜっ！！（vo.1 ）

vo.1 リフティング⚽️

育成年代の選手が練習中にリフティングすることって
日本の場合ほんと多いです。

ボール感覚を身につける為にリフティングをすること自体は
凄くいいとは思うんですけど、結論から言うと、

日本の小中学生の8割はサッカーが下手になるリフティング
やっちゃってます。。。

なぜなら「骨盤が後傾」してるからです。。。

クリスティアーノ・ロナウドもメッシもエムバペも
モドリッチもオーバメヤンもサラーも
三苫選手も
いい選手はみーんなピッチ上でのプレー中骨盤が前傾しています。

スタートダッシュ、ターン、ストップ、ドリブル、
シュート、守備時の体勢でも骨盤を前傾させています‼️

ちなみに育成年代であろうがプロであろうが、
日本人であろうが外国人であろうが体の使い方が
上手でない選手達は骨盤が後傾しています。

結論、骨盤を後傾させてリフティングをやればやるほど
ピッチの上では不利な体勢を体にインプットすることになります。。

動画参考にして下さい。

動画をインスタにあげました。
覗きに行ってみて下さい‼️

お願いします。

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間瀬秀一のサッカーブログ「新たな挑戦」